سلامتی
-
متفرقه
آشپزی گیاهی و وگان: زندگی سالم و متعادل با غذاهای گیاهی
مقدمه: آشپزی گیاهی و وگان در دهههای اخیر به عنوان یک روش زندگی سالم و پایدار مورد توجه قرار گرفته…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
خواص و عوارض باور نکردنی آویشن
آویشن یک گیاه دارویی است که خواص بسیاری برای سلامتی دارد. برخی از فواید آویشن عبارتند از: https://salemziba.com/traditional-medicine/thyme-oil/ ضدمیکروب، ضدقارچ…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
چه نکاتی از برچسب های غذایی میفهمیم
برچسب های اطلاعاتی مربوط به مواد غذایی به شما این امکان را می دهد تا بتوانید بین محصولات انتخاب کنید…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
11 نکته سلامتی
1. یک تکه میوه اضافی به روز خود اضافه کنید. فرانسیس لارگمن راث، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب Eating in…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
نکات مهم برای تغذیه سالم
میوه ها و سبزیجات اساس یک رژیم غذایی سالم هستند. آن ها کم کالری و مواد مغذی متراکم هستند، به…
بیشتر بخوانید » -
آموزشی
چگونگی مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
اگر در ابتدا در مورد رسیدگی به یک نوزاد تازه متولد شده مضطرب باشید، با کمک نکات زیر در چند…
بیشتر بخوانید » -
آموزشی
چه چیزی باید به دکتر بگوییم؟
صحبت در مورد سلامتی به معنای به اشتراک گذاشتن اطلاعات در مورد احساس فیزیکی، عاطفی و ذهنی شماست. دانستن اینکه…
بیشتر بخوانید »